二重顎解消のために〇〇すべき！！

こんにちは！！

みかです！！！

今回は、特別に

女性の大きな悩みになる一つでもある

二重顎を解消するためのマッサージを

ご紹介します！！！

あなたは

写真を撮られた時

｢うわ〜二重顎やん｣

鏡で自分の姿を見た時、

｢顔の肉やばっ｣  っと

思っていませんか？？？？

この記事をよんで、

マッサージをすることで

顎の肉をスッキリ

させることができ

体だけじゃなく、

顔の容姿もキレイに

なれます！！

逆に

この記事を読まなければ

初対面からの印象も｢わお｣となり

いつまでたってもついてくる肉。

写真で見る私は

2重あご。

そんなのイヤですよね。

ってことで！

これから、

二重顎解消方法

についてお伝えします！！！

二重顎を解消する方法その①

1.口を閉じたままで５秒間、顔を天井に向ける
2.舌を天井に向けて突き出し５秒キープする
3.舌を引っ込めて口を閉じる
4.あごをゆっくり下げ、自然な位置に戻す

※１～４を数回繰り返す。

二重顎を解消する方法その②

「表情豊か」になる

喜怒哀楽をきちんと表現することで、

顔にある様々な筋肉を動かすので
顎に脂肪が付くのを防いでくれるんです！☆

また、

ただ通常の食事をいつもより多めに噛む。

噛む回数を増やすことだけでも

二重顎解消にも繋がります！！

これをすることによって、

顔についた肉がスッキリし

気になるあの人からも

キレイになったと

思われるようになります！！！

では

今すぐ！！！

ニコッと口角をあげてみてください！

まずはそうするだけで、

2重あご解消に繋がります☆

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！！